Kärleksdieter, svindlande höjder och en och annan lussebulle

Att väcka sinnena med en promenad till Masthuggskyrkan innan arbetsdagen drar igång är ett bra val. Solen som smeker min nyvakna stad och ger allt ett rödguld skimmer. Det gjorde gott till mina sinnen idag. Dom var inte på topp nämligen. Har inte en aning varför men ibland är man inte på topp bara. Har inte mediterat på några dagar och det kan vara en förklaring. Jag behöver möta mig utan påverkan av yttre stimuli. Det är något jag behöver göra varje dag egentligen

Men att sitta och filosofera i morgonljus på en klippa på masthuggshöjden är också en slags meditation i sig. Det ger plats för tankarna och bruset saktar ner på ett välbehövligt sätt inuti mig. 

Men nu ska här målas av hjärtats fröjd. Vi har köpt oss varsin lussebulle också, min hårige vän och jag. Jag är helt övertygad att nån av alla dessa mer eller mindre suspekta dieter tillåter de gula godingarna. Jo då, allt man vill kan man välja att tro på. Jag tror den dieten går ut på massor av kärlek, frisk luft, träning, älska dig själv och fyll livet med glädje och godsaker på ett sunt sätt. Härlig diet va. Kärleksdieten tror jag nog att den benämns...

Svante Lindberg tog sig en vilopaus intill Hammarskölds kloka ord uppe på kyrkbacken. De är ständigt aktuella och riktade till alla och en var. Dessa ord påminner mig också om ett zenbubbhistiskt ordspråk som jag älskar. Som påminner oss om att vi har allt inom oss:

" The only zen you can find on the top of the mountains is the zen you bring there "

Var rädd om er och på återhörande