lördag 20 maj 2017

Tur att jag har livet som kastar omkull mig ibland så jag vaknar till








Jag är en konstnärssjäl 
En fluffig kropp som huserar ett vibrerande, fantiserande, tänkande "konstnärs-själv"
Ett själv som saknar konturer och fasta ramar
Jag tror att jag fick ett uppdrag när jag föddes: Ett uppdrag att skapa det som känns för att andra ska känna igen sig. Och därigenom bygga osynliga silvertrådar av medmänsklighet mellan människor
Nej jag har varken fått hybris eller har någon övertro på att jag är bättre än någon annan. Vi hänger ju ihop så vi är alla lika. 

Men jag tror att vi har olika uppdrag redan den dagen vi slår upp ögonen för första gången. Olika unika gåvor och egenskaper att förvalta. Ett dharma (enl indisk kultur "den moraliska lagen" eller "livsuppgiften") Och när vi lever i enlighet med vårt dharma kommer vi rätt i livet. Det är då vi känner att det känns lättare. Ja men ni känner väl igen den där känslan av att vara på rätt plats vid rätt tillfälle och andningen saktar ner en smula alldeles av sig själv och vi liksom ler med insidan. Det är också då som vi "följer vår hjärta" som det så klyschigt låter. Flow

Och jag glömmer det här ibland. Tappar styrningen en smula och tar en omväg. Men nu kommer vi till det härliga i kråksången. Då kommer alltid livet in och kastar omkull mig, ruskar om mig lite och säger "Men hörru Karlsson nu är du ute på villovägar igen, upp och hoppa det är DIT du ska" 

Intressant det där. Och eftersom jag har en analytisk liten liten gen inom mig kan jag inte låta bli att tänka varför jag gång på gång gör om samma sak. 

Nåja thats life. Var rädd om dig och för guds skull gör det som får din själ att blomma, för livet är ditt och livet är nu. Men ha också tillit till att allt som ska ske kommer att ske. Men inte förrän det är dags. Du är alltid värd det bästa

måndag 15 maj 2017

Håll i dig nu Karlsson och hav förtröstan för nu testas du på riktigt



Att känna sorg är fan livet hard core

Känner mig ensammast i världen just nu 
men vill ändå inte träffa en enda själ
Livet gör ont. Jag gör ont 
Och tilliten är inte här
Men jag har tillit till det

Jag försöker och jag kämpar
samtidigt som jag inte försöker alls och låter allt vara
Låter mig vara

Jag vet att allt har en mening och att allt är som det ska
Men jag är inte kroniskt lycklig
Jag är en orkan av känslor som kommer och går
Jag försöker vara modig i det och omfamna 
Ta emot
För det är i mina försök att undvika det som känns som jag annars går vilse
Jag vet, för jag har varit där förut

Jag spenderar mina dagar med att ömsom göra slut med gud 
och ömsom ha förtröstan till att allt är som det ska
till att i en tredje stund tröttna som fan på att känna så mycket hela tiden

Men jag antar att det är baksidan av att också vara en person med hjärtat på vid gavel
Det liksom inkluderar paketet 
Skuggsidan av att våga vara sårbar och skör inför livet 
Jag förställer mig inte
Jag är färdig med sådant 
Jag är ärlig, sann och skör ända in till hjärtat och förbi

Men jag frågar mig ändå gång på gång
Hur många ogråtna tårar finns det
Och hur många övergivna sorger inom mig har vaknat till liv och vill göra sig hörda
Dom hänger liksom på varandra
När man tillåter en sorg tar den med sig dom andra
Så nu står jag här modigt med hjärtat i handen och fickorna fulla av sorg
och allt är precis som det ska

//Emma


lördag 29 april 2017

"Jag skulle vilja vara kollega med mig därför att...."


Jag är ju en person som tänker mycket. Vänder, vrider, ifrågasätter, analyserar och håller låda där inne. Det är sådan jag alltid varit. Det tillhör nog mitt kreativa konstnärliga sinnelag. Jag läste en otroligt intressant artikel i ämnet förresten. Läs den gärna HÄR
 I den förklarar man detta så här:

"Tankeverksamheten saktar aldrig in. Den kreativas sinne drivs framförallt av en intensiv nyfikenhet och att försöka gå ned i tempo eller på något vis hitta en pausknapp är totalt omöjligt. Detta kan ibland vara utmattande, både för personen själv och människor i dennes närhet; men det är också en ovärderlig källa till roliga, galna och ofta okonventionella idéer."

Nåväl att vara en kreativ konstnärssjäl med en tankeverksamhet som aldrig saktar in leder ju också till enormt många konsekvensanalyser av allehanda slag. Och en av dessa är den som jag funderat lite på i veckan. Det är det här med hur människor fungerar och inte fungerar i grupper. Vilken plats de tar, hur de engagerar sig och hur mycket laganda och sportslighet för "laget" man känner. Det är otroligt intressant att se hur olika vi är och framför allt hur olikheterna tar sig uttryck när vi klumpas ihop i grupper. Framför allt på våra arbetsplatser. Jag arbetar ju med detta i min profession som coach och utvecklare. 
Men nu har jag ju under en tid också ingått själv i en grupp där jag är förvärvsanställd och kan se saker från andra sida så att säga. Högst nyttigt för perspektivet. Det som belysts ännu mer för mig på sistone det är att vissa människor lägger ner allt de har i sitt arbete . De investerar hela sitt mänskliga kapital för arbetsplatsen i allmänhet och för gruppen i synnerhet. Medan andra inte alls har något större engagemang i arbetsplatsens utveckling och inte heller har förmågan att se lagets/gruppens kollektiva mående. De sistnämnda anser sig heller aldrig delaktiga i den psykosociala miljön, utan bara arbetar utifrån det egna perspektivet och den egna arbetsrollen. 
De här två ytterligheterna krockar ofta, vilket är lätt att förstå. Såvida man inte har en ledare/chef som uppmärksammat detta och skapar förutsättningar och driver framåt på ett observant och medmänskligt sätt. Men jag anser självklart att varje medarbetare bär det största ansvaret i detta. 
Vem är jag på den här skalan då? Ja jag är nog någonstans i mitten. Jag anser att om jag valt att skriva på ett anställningskontrakt så har jag också valt att sälja en del av min tid till en arbetsgivare. Då är det min förbannade skyldighet att göra så gott jag kan med de förutsättningar jag har. Det bor allt en relativt hög arbetsmoral i mig. Men jag anser ändå att det bara är ett jobb - det är inte ett liv. Det får aldrig kosta min hälsa eller mitt välmående. Och jag är skyldig både mig själv, mina kollegor och min arbetsgivare att lämna platsen och skutta vidare till en annan om jag inte kan ge mitt engagemang.  Det här är varken rätt eller fel. Det är bara mitt sätt att se det hela. 
Jag tror att det är bra att med jämna och ojämna mellanrum sätta sig ner och fylla i dessa två meningar för att få en liten inblick på sig själv som kollega och medarbetare. 

*  "Jag skulle vilja vara kollega med mig därför att...." 
*  "Jag skulle inte vilja vara kollega med mig därför att..."

Men sammanfattningsvis vill jag åter igen poängtera att oj, vad nyttigt det är för mig som coach och utvecklare att ingå i ett sammanhang där det är en viss friktion och obalans för att inte bara teoretiskt erfara hur gruppsammansättningar fungerar och inte fungerar.
Vem är du på din arbetsplats och hur fungerar det hos er? 

tisdag 18 april 2017

Utförsäljning på gamla originalmålingar

Var sak har sin tid och nu är tiden över för dessa originalmålningar. De flesta har levt ett liv som original för konstryck i en viss begränsad upplaga. Vissa har inte ens varit upptryckta i kopior alls. Nu stundar nya tider med nya motiv och jag behöver rensa bort lite energier för att kunna skapa nytt :) Så nu säljer jag ut dessa original till halva priset. Jag tar 1 200,- för ett liknande original i A4 storlek på akvarellpapper annars. Nu kostar de endast 600,-/ original. Dessutom fraktfritt inom Sverige. Köper du flera får du dom för 500,-. 
Skicka mail till emma@livskrafteremma.com om du är intresserad


Först till kvarn... <3
SÅLD

SÅLD

SÅLD

SÅLD

SÅLD


SÅLD


SÅLD


SÅLD


SÅLD

SÅLD



SÅLD


SÅLD

SÅLD

SÅLD

SÅLD


SÅLD

SÅLD



fredag 14 april 2017

Livets mening vecklar ut sig medan man pågår



Våren är här på riktigt. Påsken träder in med sina sedvanliga traditioner för de flesta  i vår del av världen. Jag är väl kanske inget jättestor fan av påsken som sådan. Men jag älskar god mat, sammankomster och firanden. Så varför inte fånga möjligheten när den ges. 

Solen har väckt mig tillsammans med den ystra fågelsången som trängde genom sovrumsfönstret. Vilken morgonpigg knickedick kan ligga kvar då? Inte jag iaf. Nej upp och ut. Ensampromenad och filosofistund i vitsippsbacken. Tid att låta mig och tankarna umgås utan avbrott. (Ja ok, det kom allt en liten bukett med hem till glasskålen på köksbordet också. Jag är ju fortfarande den där lilla flickan som inte kan låta bli att plocka blommor när jag ser dom.)

 Jag känner att föränderliga vindar står i färd med att blåsa in i mitt liv och jag försöker hitta något slags fäste att hålla fokus på. Jag vill stå stilla i tillit och låta livet visa mig mirakel. Men jag vill samtidigt ta kommando och hålla mig på en väg som tar mig dit jag själv verkligen VILL. Det är av stort värde att veta sitt mission med det här livet liksom. Sitt dharma. Men eftersom livets mening vecklar ut sig medan man pågår, som Sara Paborn skriver i en av sina dikter, så gäller det att inte fastna i ett slags "livslyckeletande". Man missar så lätt det gnistrande nuet då. Ja ni vet det där omtalade nuet där livet faktiskt bor. 

Nu stundar 6 dagar med promenader, yoga, måleri, alldeles för mycket kaffe, kulinariska sammankomster med alla mina skitvackra ungar, hundpussar, skrivarstunder, böcker och reflektion reflektion och ja just ja lite reflektion också.

Livet kallar

Glad Påsk 

måndag 10 april 2017

En (livs)konstnär och mästare på så många sätt


En inspirerande liten film där mästaren Mooji skapar ett verk
En(livs)konstnär av rang på så många sätt

Här nedan också några målningar som han gjort 
Målningar som har en inneboende vackert, andligt vibrerande nerv 
Han har ett formspråk som känns ärligt och innerligt






För er som inte vet vem Mooji är så kan jag berätta att han är en andlig ledare eller guru eller vad man nu vill välja att kalla honom

Anthony Paul Moo-Young, som han egentligen heter är känd under det självtagna namnet Mooji, Född 29 januari 1954 i Port Antonio på Jamaica





För mig är han en fantastisk vägledare som besitter en otrolig vishet och klokskap. 
Han förmedlar en livskunskap utan pekpinnar, dogmer och märkliga förlegade präglingar.  


För mig betyder han livet i sin renaste fria form och jag har lärt mig enormt mycket av honom. Om ni är nyfikna kan ni söka på honom på Youtube. Där finns en skatt av filmer att tillgå




tisdag 4 april 2017

Det är inte den som av andra tros vara lycklig som är det utan den som själv tror sig vara det


Skissar, tecknar, målar och lyssnar på klassisk musik varvat med soul och 80-talsdisco
Det sistnämnda mest för att det är så outgrundligt bra att fuldansa 
Jag mår bra av att fuldansa och sjunga för full hals
Ge mig hän i musiken
Det lyfter min själ

Idag skiner vårsolen. Om än lite försiktigt
Det slår mig att jag trivs så innerligt här i Majorna
Min stadsdel som är lite mer som en stad i staden
Ett eget litet alternativt universum 
En plats på jorden som har förankrats i mitt hjärta

Och tänka sig, nu har det öppnat en ny konstnärshandel i mina kvarter också. Det är nog jag som haft direktkontakt med något där uppe och önskat mig det så hårt att det vara bara tvunget att öppnas en sådan butik. 
Lagen om attraktion in action

Nej, back to färger penslar och pennor nu gott folk

Kom också ihåg att det är inte den som av andra tros vara lycklig som är det utan den som själv tror sig vara det 

Ta hand om er därute - livet vill er väl 






söndag 2 april 2017

Jag är både trasig, fransig och skev - precis som du



En av mina tegelstensmålningar som jag gjorde när jag kände mig exakt så här
"Ständig livskris men rätt skön ändå"

Att leva modigt och våga vara tacksam även när livet kärvar är inte helt lätt. Men möjligt. Att hitta tacksamheten i allt gott vi har även om allt inte är så som vi önskar. Att hitta förmågan att fokusera på det goda trots att det också finns motgång i livet är att omfamna livet som det är. Att alltid göra vad man kan  för att försöka leta efter rätt istället för att leta fel. Det finns ju ett gammalt talesätt som säger "sök fel och du skall finna" Och så är det faktiskt. Det vi väljer att aktivt fokusera på omsätts ännu mer för oss. Och det tunga får ett större omfång i vårt liv om det är det vi fokuserar på. Ja jag vet det är inte lätt men vi kan hjälpas åt och hjälpa varandra.

Det är ju faktiskt så att våra liv kommer aldrig att vara perfekta eller felfria. Inte vi heller. Vi har alla våra sorger och smärtor att bära. Det är ett pris vi betalar för att leva. Men som vi lever våra liv här i västvärlden så lever vi tämligen separerade ifrån varandra. Och på avstånd uppstår ofta en illusion om att alla andra har det bara bra. Så är det inte. Tomas Sjödin skrev så klokt en gång "Om alla bar sina problem i genomskinliga plastkassar skulle ingen vilja byta."  Alla har sin beskärda del. De mesta finns i de flestas liv. Men vi har blivit experter på att dölja det bara. Alla nutida samhällsfenomen som Facebook, bloggar,  Instagram osv har gjort att vi målar upp perfektbilder både av oss själva, våra liv, vår hälsa och våra hem. Som om vi inte skulle duga om vår fransighet, trasighet och skevhet skulle blottas. Det är lite synd tycker jag. För vi har alla vår egen trasighet. Och det är min fulla övertygelse att vi skulle få kraft om vi kände att vi inte är ensamma med våra bördor och tillkortakommanden. Vi skulle liksom kunna bära tillsammans istället. 

Jag tror mycket handlar om att hjälpa sig själv att känna meningsfullhet i livet så som livet är TROTS att allt inte är perfekt eller ens bra. Att inse att livet är en gåva med både tuggmotstånd och motvind emellanåt. Om vi lyckas att ta emot livet så som livet är och möta det med tacksamhet tror jag att vi skapar förutsättningar för ett lyckligare liv. Nu är ju lycka ett tämligen kontroversiellt ord som är både vitt och brett och väldigt beroende på vems perspektiv man intar. Lycka för mig behöver ju inte alls betyda lycka för dig. För mig handlar lycka om att inte vilja vara någon annanstans än exakt där jag är - här och nu. Förmågan till närvaro i det nu som livet just nu inrymmer. Nuet är ju allt vi äger trots allt. Och om vi gör motstånd mot nuet gör vi ju följaktligen motstånd mot själva livet. 

Ett kort ur min konstkortskollektion
"Ibland behöver vi flyghjälp och låta vingarna vila"
Undrar vad jag vill säga med detta inlägg. Jag tror jag försöker mig på att säga att just nu är livet både ljus och mörker för alla och en var. Så också för mig. Ska vi ta och försöka att känna tacksamhet, kärlek och meningsfullhet ändå. (eller kanske t o m just därför) Om du väntar på att livet ska bli "bra" och värt att älskas först när allt är perfekt - sorry då får du vänta förgäves för kostnaden för resan som vi kallar "livet" är läror i form av problem, smärtor och mörker. Men i gengäld får vi uppleva skönheten i solens uppgång, våren utanför fönstret, glittret i ett barns ögon, värmen från en väns omtanke och tryggheten i att leva i ett land i fred och mycket mycket mer


Puss love and understanding - nu lever vi på med hjärtat på vid gavel - kom igen

tisdag 21 mars 2017

Luststyrd och målfokuserad i samma andetag

Ja, säga vad man vill men mitt arbetsliv är verkligen allt annat än enahanda. Idag var det först sammanställningsmöte på ett företag där vi jobbat med utveckling en tid, Sedan hem och plocka fram administratören i mig och ta hand om lite papper för företaget. Inte kul med nödvändigt. By the way så hörde jag en gång en intervju med konstnären Ernst Billgren när han berättade att han absolut inte befattar sig med något av sina företagspapper. Han visste inte ens vilka fakturor som inkom eller hur många som gick ut ur företaget. Det gjorde en skicklig revisor som han hade fullt förtroende för. Jag kan bedyra att en bubbande avundsjuka slog an i mig då. Det är mitt framtida mål. Drömscenario - Jag sitter hemma och målar tavlor, dricker vin och lyssna på luddiga ljudböker av Tolstoy medan revisorn tar hand om "papperiet". Eller ok jag behöver inte dricka vin varje gång och jag kan lyssna på annat än Tolstoy. Men det lät så bra ;) Nåväl det var en parentes. Nästa uppgift för dagen är vid staffliet och fortsättning på min änglamålning, Jag går alltså helt in i målarbubblan (må jag icke störas) Sedan förberedelser inför morgondagen för då är det planeringsmöte i Askersund på ett företag där jag arbetar på uppdrag som designer. Ett otroligt roligt och utvecklande uppdrag kan tilläggas. Och på fredag blir det till att studsa upp i ottan för då tar jag morgontåget till huvudstaden där jag tillbringar torsdag och fredag med utbildning. Lördagen startas sedan upp med enskild coaching av klient innan det kan bli helg hos mig.


Jag har väl förmodligen själv bjudit upp till dans i detta virrvarr och gjort valen som lett mig hit. Ibland kan jag dock längta efter lite kontinuitet och trygga rutiner. Men jag vet ju att jag egentligen inte är gjord för det men jag har lite svårt att just nu ha 100% fokus på tre olika arbeten med samma engagemang. Men jag är både målfokuserad, engagerad och otroligt luststyrd. Behöver alla delarna. Men jag är förvisso också både introvert och extrovert så förmodligen är jag en relativt komplex och märklig människofigur i flera hänseenden






Thats the Karlssonska livet i en liten ask. Galet viktigt med meditation och yoga för en rörig person som mig så att jag kan hålla fokus trots de tvära kasten.
Life goes on - and så också min vardag

Var rädd om er själva och varandra därute för ni är värdefulla


måndag 20 mars 2017

Om du styrs av det du inte vill hur ska du då veta vad du VILL och vart du är på väg



Det pratas ju mycket om "att vara sig själv" och "jag vill bara få vara den jag är" Att i sanning få leva och älskas som den man ÄR

Visst är det konstigt att detta verkar vara så svårt när det borde vara det mest grundläggande och enkla vi företar oss som människor. Vem ska vi vara om vi inte är oss själva. 

Varför är det så svårt? Ja det finns nog inget universalsvar på den frågan. Förmodligen finns det många svar. Men det är min fulla övertygelse att en orsak är att vi lägger så mycket energi, tid och uppmärksamhet på att undvika det vi inte tycker om. Vi lägger jättemycket energi på att motsätta och försvara oss mot människor som vi anser är är "fel" som t ex kollegor, grannar och andra människor vi inte kommer överens med. Vi parerar oss bort från det vi inte vill istället för att leva det vi vill. Vi liksom distraherar oss för att slippa känna obehag inför saker, händelser och upplevelser som skapar olust inom oss. Vi går all in på att kämpa emot istället för att leva med

Det gör ju att eftersom vi har fokus på det vi inte tycker om kan vi omöjligt samtidigt ha fokus på sådant vi vill uppleva och vad som skapar lust och välbehag inom oss. Hjärnan är fantastisk men den kan omöjligt tänka mer än en tanke i taget. Vi vet alltså vad som skapar olust men vi vet inte vad som skapar lust inom oss. Detta i förlängningen leder till att vi inte vet vilka vi är egentligen och vad som driver oss framåt i lust och välmående.  



Vi fokuserar alltså på något vi inte vill uppleva - mår dåligt och upplever oönskade känslor - dessa skapar i sin tur olust inom oss - då distraherar vi oss bort från detta för att slippa känna det vi känner.  Vi drivs alltså egentligen av olust istället för lust. Och om detta nu upptar vår tid och fokus hur ska vi då få veta vad som skulle driva oss av lust, välmående och inspiration. Alltså vet många av oss egentligen inte vem vi är. Kontentan blir ju då att det blir tämligen svårt att "vara sig själv" osv. 


Och en sak kan jag med säkerhet säga att den som drivs att göra något för att den VILL det och för att den mår bra av det gör ett mycket bättre jobb och lämnar mycket vackrare avtryck hos människor än den som gör något olust och ovilja. Och den som fokuserar och vilar sin blick och uppmärksamhet på sådant den mår bra av känner enormt mycket mera vällust och harmoni än den som  fokuserar blicken på något som gör den upprörd arg och besviken.

Och anledningen till att jag tar upp det här ämnet just idag är att jag kommit på mig själv med fingrarna i syltburken nu igen. Jag parerar rätt hårt från sådant jag inte vill ha i mitt liv och "glömmer" vad jag egentligen vill ha, uppleva och se mina dagar fyllas med. Jag är inte bättre än någon annan jag är bara grymt intresserad av "livsleveri" och har förmånen att delvis arbeta med det. Jag vet också därigenom värdet av att tillsammans kan vi göra gemensam sak och skapa fina liv genom att dela med oss och peppa varandra på vägen. Det är ensamt att vara människa och vi behöver varandra. Vi utvecklas när vi speglar oss i varandras livsreflektioner


Ditt liv är nu och det är du som styr skutan. 
Vart vill du och vad vill du se