Jag har länge varit ute efter Peter Kelders bok om tibetansk yoga "Ancient secret of fountain of youth". Den handlar om ett filosofi och en speciellt framtagen yoga som gör underverk med oss människor. Det är alltså munkar i Tibet som använt sig av detta och behållit sin vitalitet, ungdom och hälsa på ett helt otroligt sätt. Det handlar om att ha alla energicentran i kroppen igång på ett balanserat sätt för att kunna hålla oss friska och fräscha. Låter ju rätt sunt kan tyckas, ungefär som funktionerna av cylindrarna på en bil faktiskt.
Det här har en kollega på mitt gamla jobb noterat och igår kom hon hem till mig med ett exemplar som hon skickat efter till mig. Jag säger bara TACK FÖR OMTÄNKSAMMA VÄNNER I VÄRLDEN! En gåva kan göra underverk. Så nu ska jag läsa och börja utöva tibetansk yoga.
Som om inte detta vore nog så ska jag även denna månad delta i en hel dags meditation på ett buddhistiskt center här i Göteborg. Spännande och lärorikt. Behöver komma back to basic och lära mig att ännu mer stänga av världen utanför när intrycken blir för många
<3
SvaraRaderaHej Linda
SvaraRaderaUndrar hur det har gått med den träningen och om du känner till något ställe i Gbg där man kan träna The eye