Livsvisdom

Formsvacka

Att våren för med sig ljus och ny livskraft är väl sannerligen ingen nyhet för någon av oss. Men den för också med sig en nedstämdhet för många av oss. En del kallar det depressioner men jag väljer att kalla det en formsvacka, livsomväg eller en slags paus där vi gå på lågvarv en stund. Vi kan alla hamna där någon gång under livsresan.

Man har under lång tid skrivit ut tonvis med antidepressiv medicin till höger och vänster. Självklart är det nödvändigt i vissa specifika situationer men jag tror på att vi många gånger kan behöva en annan "medicin". Det är att lyssna på kroppen och vistas mer ute i ljuset och naturen, ta det lugnt, meditera, våga visa sig sårbar och våga be om hjälp när själen skaver mot universum. Men också att plocka ner kraven på oss själva andas i takt med livets puls.

Man har enligt forskning kommit fram till att 70% av alla deprimerade mår betydligt mycket bättre av att vistas i naturen varje dag och gärna promenera lite längre en halvtimme 4 ggr i veckan.

Det här har jag själv tagit fasta på, som den naturälskare jag är, och bedriver viss coaching i vår vackra natur om mina klienter så önskar. En termos, sköna kläder, en vacker natur och ett givande och härligt samtal till tonerna av fågelsång och vindbrus. Det stärker själen och berikar oss med ljus och välbehövliga D-vitaminer.

Ta tillfället i akt och bege dig ut i vår vackra generösa natur, känn hur dofterna berusar, solen berikar och ljuset väcker oss till liv igen

Love

"Han är sin livslögn evigt trogen "

Har funderat en del om det här fenomenet att vi låtsas lyckliga
och inte vågar KÄNNA fast själen skriker "håll mig och se vad jag behöver"
Vi är så rädda att falla och tappa masken att vi hellre biter ihop tills lagningarna
spricker och käkarna knakar. Vad är vi rädda för egentligen?

Ofta knackar själen på...hårdare och hårdare tills vi hör, genom att fysisk smärta
gör sig påmind i kroppen när själen behöver omsorg.
När vi lär oss tyda signaler och känna vad vi behöver blir vi sanna i oss själva och
kan leva livet fullt ut.

Jag menar inte att vi ska fastna med någon slags offerkofta eller martyrkappa på utan snarare att vi ska ta hand om oss själva och våga vara sårbara en stund om det är det vi behöver för att komma tillbaka och glittra i vår fullaste prakt.

Det är DÅ vi kan se solen på den klarblå himlen en vacker vårdag i april och inte bara fimparna på marken som tinar fram i takt med värmen som återkommer. Det handlar ofta om val, mod och liv

Totta Näslunds underbara låt passar så bra in att citera i det här sammanhanget kan jag känna:

Ha nu en fin dag och njuuut av det vackra som dansar in i våra liv


Det står en clown i mina kläder,
svär att allting är okej,
Han låtsas solig i alla väder,
och lever lycklig utan dig,
han är sin livslögn evigt trogen,
och tror att livet är en fest

Det står en pajas i din spegel,
och döljer tårarna i skratt,
han rusar fram för fulla segel,
men ser din skugga nå ifatt

Och han har aldrig kunnat visa,
att han är sårad och försmådd
Vad än den dåren vill bevisa,
så blir han ständigt missförstådd

Jag tror på människan så som människan ÄR

(bara lite tankar på vädring)

Jag tror på livet, förlåtelsen och förmågan att i skratten mötas. Förlösas.Vara närvarande även när det gör jävligt ont. Att våga låta sig drabbas av sin egen känsla. Allt behöver inte vara rosenrött och dofta vanilj för att vara liv. Men sant.

Det måsta vara äkta för att inte ögon ska slockna och blomman vissna medan livet pågår

SUNSHINE BLOG AWARD

Solen skiner fråne n klarblå himmmel, det dpftar vår i luften och JAG har fått en award av rara Ewa´s Galleri & Hem. Jag bugar och tackar och vill gärna dela med mig denna vidare till tolv härliga bloggar som inspirerar och berikar mig på ett eller annat sätt

HÄR NEDAN SER NI REGLERNA MEN JAG SÄGER SOM JAG BRUKAR SÄGA - SKICKA VIDARE TILL DOM DU VILL, HUR MÅNGA DU VILL OCH OM DU VILL.... INGET TVÅNG. DET SKA VARA KUL ATT BLOGGA :):)

Här är reglerna för att mottaga denna Award
The sunshine blog award is awwarded to bloggers whose positivity and creat ivity inspire others in the blogworld. The rules for accepting the award are
1. Put the logo in your blog or whitin your post
2. Pass the award to 12 bloggers
3. Link the nominees whith in your post
4. Let them know they recieved this award by commenting on their blog
5. Save the love link to the person from whom you reciewed this award

JOSEPHINE LOVISA SOPHIA

TRO ATT DU ÄR NÅGOT, FÖR DET ÄR DU !

THE ADVENTURE OF LIFE

LIVSGLÄDJE OCH SJÄLARO

Sefta Holm Design

Fiffilura lite ~♥~

Gisans...

Tankar från ön...

ETT RIKT LIV

MOONROSE

TANT GRÖN

CHISSRA

Prova något nytt

Den amerikanske hypnos psykoterapeuten Milton H Ericksson sa :

Närhelst du gör något som inte fungerar - sluta med det och gör något annat !

Jag kan bara instämma av hela mitt hjärta. Tänk så många gånger vi gör om samma sak igen och igen och tror att det ska bli annorlunda denna gång eller nästa gång. Oftast av gammal vana och rädsla för det nya och den förändringen det kanske innebär. Alltså vi provar samma recept tio gånger och förväntar oss ett nytt resultat. Einstein sa att det var definitionen av dumhet och jag är benägen att hålla med.

Så när du kört fast i livet och provat att lösa ett problem på ett sätt utan att lyckas - våga gå outside the box och prova ett nytt vetja. De enklaste lösningarna är ofta svårast att se.

Pimp my ride

Snacka om att jag, av en slump, hittade en cykel som skulle kunna vara min.

Helt underbart vackert och livsglatt fordon att ta sig fram genom våren och sommaren med.Kan ju tyvärr inte språket men jag hittade den här

Är den inte vacker så säg ...Nu ska här pimpas cykel kan jag säga

Solen skiner generöst från en klarblå himmel, våren nalkas och en ny och oanvänd vecka ligger framför oss. Njut min vänner ...njut..

Hon blickar ut mot livet

Hon fascineras av händer

vackra händer som älskar hennes linjer

jäms med svanken där tryggheten bor

Hon får inte alltid det hon vill

men alltid det hon behöver

Hon är rädd idag

rädd för sanningar som ligger bredvid

hon räknar knäskålar och parenteser

när rummen känns trånga

Hon har röda läppar idag

och ensamhet i lungorna

nu när våren äntligen

kom hem

/Emma

Ingen kan göra allt - men alla kan göra något

Så varför inte delta i klimatmanifestationen Earth Hour 2010 den 27 mars kl 20,30 - 21,30 Se mera här

Som sagt var... "Ingen kan göra allt men alla kan göra något"

Ciao

Vår i venerna

Idag längtar jag vårens första kaffe latte på utecafe´ i stadsmyller som vibrerar av vårkänslor och förälskade par som ler ikapp med solen. Jag längtar att dansa fram i mina rosenblommiga gummistövlar i ett ljummet vårregn som får världen att dofta så mycket vår att det nästan gör ont. Jag vill ha vårjackor, blommiga onsdagar, sol i håret och träd som skiftar i den vackraste gröna färgen jag vet

Nåja drivvis med snö, moddiga gator och kallgrader är inte fy skam det heller...eller?!

Nej nu får det bli lite matlagning till tonerna av nån skön musik. Kanske den här skört vackra och totalt ljuvliga låten som kryper in under huden på mig

Förresten jag läste ett underbart inlägg idag av min huspoet Bob Hansson. Så vacker tanke tyckte jag. Läs det här vetja

Avslutar med en av mina egna gamla dikter

Långsamhetens lov

Fånga ögonblicken

när du har dom i din hand

Ta dig tid att se undren när de sker

stillheten lättar vingarna

vi är alla vilda själar på flykt

under samma himmel

kram på eder alla faderalla