Allt är energi av varierande massiv art

Att allt existerande i universum är energi av varierande massiva former är väl egentligen ingen nyhet för många av oss.  Att man genom att arbeta med dessa olika energifält också kan påverka vår kropp, sinne och hälsotillstånd är ett urgammalt österländskt, holistiskt sätt att bemöta och behandla olika åkommor och dysfunktionella hälsotillstånd. 

På exempelvis Probalance hemsida kan man läsa följande enkla beskrivning som jag tycker är både enkel och saklig:

"Ditt energiflöde är ett avancerat informationssystem som bestämmer ditt välbefinnande, hälsan och prestationsnivån.

När du är i optimal balans har du fritt flödande energi. Det känns som ett existensmaximum. När du är i kaos, kris eller bristsituationer blir ditt känsliga energisystem blockerat, energin minskar sitt flöde. Du blir trött och kanske sjuk.

Energin går att påverka. Många av de vanligaste hälso- och stressproblemen kan lösas - och sjukdomar förebyggas - genom att frigöra energiflödet och öka självläkningspotentialen med energimedicinska terapier och ökad medvetenhet. "

Jag är ju lite smått galen i biologiska och kvantfysiska forskningsrön och bevisföringar. Främst gällande energifält och attraktionslagen i samband med hälsa, frisk- och sjukvård. Jag läser det mesta jag kommer över. Jag kan trötta ut vilken trevlig samtalspartner som helst med alla dessa grymt intressanta forskningsresultat, analyser och spännande sätt att bemöta vår mänsklig hälsa

När jag nu då hittade filmen The Living Matrix blev jag nästan i extas. Ni som inte sett den och är intresserade av samma saker som jag kan jag bara säga - SE DEN. 

Några andra tips som går i linje med detta är Gregg Bradens alla intressanta böcker och filmer. Det finns också en uppsjö av Youtube-klipp med Gregg, där vi får ta del av hans alla upptäckter han gjort när han rest och forskat i ämnet på olika platser runt om i världen.

Också den nu tyvärr avlidne läkaren Bengt Sterns bok "Att må dåligt är en bra början" är en annan intressant bok med många innovativa och nydanande bevisföringar som "rör om" lite i den betongtunga västerländska sjukvårdssynen där vi tror oss bota enbart genom att dämpa och kapa symtomen utan att gå till kärnan med det som ursprungligen är upphov till ett eventuellt sjukdomstillstånd. 

Ett annat tips är "You can heal your life" av och med den positiva psykologins grand old lady Louise L Hay. Den är inte fullt så vetenskapligt grundad men den är fantastisk och det var den filmen/boken som gjorde att jag började intressera mig för detta från allra första början för flera år sedan. Om man ska se en må-bra-film så tycker jag att man ska se denna. 

Peace is my favorite state of mind

Jag fortsätter skapa det som hjärtat vill förmedla. Eller det gör jag väl förvisso alltid men ibland blandas det upp av estetik, aktuella händelser, ideér och tankar. Skapandet som sådant är ju ett sätt att ge uttryck för något som ögat inte kan se. Just nu är det mycket frihet, inre frid, fred och lugn som huserar i mina intuition-och inspirationsbank, och jag följer flödet. Den här akrylmålningen är en manifestation av att hitta den inre friden i sig själv och därigenom också  hitta det egna värdet och syftet med livet. Det spelar ju som bekant ingen roll hur många böcker vi läser, hur många filmer vi ser och hur många föreläsare och förebilder vi tar del av så länge vi inte tar tag i oss själva och följer det egna livsflödet som är anpassat för just oss. Ingen kan veta hur/vad jag vill med mitt liv mer än jag själv. När det känns som att vi inte ens själva vet är det dags att slå av på takten och känna in var vi är på väg och vart vi vill gå. Vi har alla svaren inom oss. Ibland har vi t o m svaren i frågorna vi ställer till oss själva. Jag vet att det kan låta både klyschigt och "plattityd-igt" men det är faktiskt så. Jag läste någonstans att om vi inte riktigt har grepp om oss själva och vad vi vill så kan vi kika lite på vart tankarna hamnar när vi sitter och drömmer oss bort. Det är nämligen där, i både natt- och dagdrömmeriet, som det undermedvetna försöker tala till oss och kommunicera med det väsnande egot och det rädda intellektet. Kom ihåg att det är inte intuitionen och känslan som är rädda - det är intellektet och egot som står för rädslor som kommer upp till ytan och ställer till oreda många gånger.

 Tyvärr är det många som i sådana lägen accelererar istället och försöker hitta svar och mening utanför oss själva. Det är alltid lättare att leta svar utanför oss själva istället för att gå in i sig själv och känna vad man EGENTLIGEN vill. Det har att göra med att vi i grunden är rädda för förändring och de eventuella konsekvenser som vår innersta längtan bär med sig. Men när vi lär oss att det inte är farligt att umgås med rädslan utan att bara acceptera den och göra det som känns rätt ändå så hittar vi modet som krävs för att följa vår inre längtan. När vi vågar sätta oss över rädslan istället för att låta rädslan styra oss hittar vi kraften som behövs för att göra det vi vill. Jag brukar säga till mig själv när jag är rädd att göra något som är utanför komfortzonen "Jaha nu är du livrädd Emma och det är väl inte så farligt att vara en stund i livet" Då är det lättare att bli vän med de känslor som passerar mig och jag kan själv ta kommando och göra det som krävs för att nå mina mål i livet. 

Nåväl, det var lite av de tankar som föranlett motivet på den här målningen. Att hitta den inre friden.

Morgonen är mer än vacker här i min stad vid kusten idag och jag njuter som vanligt av att finnas till. 6 kilometer har avverkats innan frukost och jag mår så själagott av alla dessa långa härliga promenader i naturen. Inget är så helande och tankeutvecklande som att promenera i naturen och insupas dess magiska skiftningar. 

Nu är det dags för en härlig kopp nybryggt kaffe på bästa Emma-amatörlatte-sätt.

"Heavenly Peace"

Att skapa från en primal plats inom en själv där det inte är viktigt vad andra ska tycka om resultatet tror jag är den sannaste och mest konstnärliga vägen att skapa konst. Att hitta en inspiration från en intuitiv känsla att förmedla eller bearbeta. Jag vet att jag sagt det innan men att vara konstnär innebär, för mig, att plocka en bit av sig själv och få ner det till en verk i form av måleri, keramik, musik, författarskap, glas, teater eller vad det nu månne vara. Att sedan slå följe med kreativitet och flow och bara gå all in på skapandet är så jäkla grymt stimulerande för både kropp och själ

"Heavenly Peace" akrylmålning i blandteknik

Kanske är det därför som jag ibland fascineras mer av konstnären än av själva konsten. Kanske är det för att jag hittar gemensamma beröringspunkter och kontaktytor där vi människor skalar av lager av yta och kan mötas på ett mera "äkta" sätt. Det är det jag vill frambringa genom mina kurser i skapande och personlig utveckling också. Att skapa via själen och utan prestation. Att hitta kreativiteten som förenar oss alla. Det är så galet när vi tror att vi inte kan skapa. Jag vägrar hålla med om det, för alla som vill kan skapa.

 Om man frågar ett gäng förskolebarn vilka som kan måla så räcker alla upp handen och ropar JAG kan måla. Om jag frågar deltagare på mina föreläsningar räcker högst 2-3 st upp handen lite försiktigt. Man kan ju då undra vad det är som gör att vi tappar förtroendet för oss själva och vår förmåga att skapa fritt när vi förvandlas från förskolebarn till vuxna barn.

Nåväl det var lite (konst)-iga funderingar från tredje våningen i Majorna en söndag i slutet på oktober

Love to you all

Höstlig morgonrodnad med de varmaste röda färger man kan tänka

Den höströda färgen som naturen generöst ikläder sig den här delen på året är så vacker att språket är alldeles för snävt för att jag ska kunna förklara hur jag känner det. Min morgonpromenad var som en enda lång njutning där jag insuper allt det vackra. Jag satt först i min lurar för att lyssna färdigt på boken "Villa Bonita" men det tog död på upplevelsen för det utestängde den här magiska tystnaden som infinner sig precis i gränsen mellan nattens mörka tystnad och morgonens första rosa försiktiga ljus. Ja jag är en morgon-lover I know. Det är inte pensionärsvarning för i så fall hade jag det redan vid 10-årsåldern, för jag har nämligen alltid varit en morgonlärka

Att det nu också ligger en vackert krispig frost över allt gör bara upplevelsen ännu mer innerlig. Jag njuter av att äntligen få hoppa i min favoritkappa som har samma höströda färg som löven just nu, och till det min hemstickade klarlila basker som min fina mamma stickat till mig. Färgkombon som alla stilpoliser skulle baxna över, men vem bryr sig om det.

Utanför vår kvartersbutik hittade jag detta grymt vackra stilleben på morgonkvisten

Som vanligt är det svårt att återge morgonrodnadens ljuvlighet via en mobil men jag försöker ändå ge er en glimt av hur underskönt det är när himla-kanten skiftar i rosa och lägger sig som en kuliss bakom min stads uppvaknande

Den här skönt färgade horisonten är universums sätt att säga jag älskar dig, tror jag minsann. Vardagsmagi. 
Eller hur?

Kreativitetsfnatt och kärlek till skapandet

Lördagkväll, tända ljus kreativitetsfnatt och livsglädje. Jag leker fortfarande lite med mitt uttryckssätt och blandar poesin med målandet utan egentlig struktur och plan...Kreativiteten spinner lös och tankar lindar sig runt penseln och resultaten är lite varierande om man uttrycker sig milt :) Konst är kul och skapandet utvecklar tanken.

"jag är en fågelflicka i förfall, en duva utan vingar där jag målar tavlor för världen, för någon, för ingen men kanske mest för mina gröna ögons ärlighet.

Du min renaste längtan det är stjärnklart i alla mina rum och tårpilen ropar ännu på vindarnas innerlighet. En jävlig balansgång för slocknade hjärtans serenader"

/Emma

Verbala kulsprutor är ett förtäckt rop på förståelse

Det här med ilska stöter vi alla på med jämna mellanrum. Jag har haft olika erfarenheter av ilska både för egen del men också ilska som jag utsatts för från andra. Ren skär ilska som avfyras likt en verbal molotovcocktail kan både göra ont och såra till långt in i benmärgen. Konflikter som sådant är inte farligt och kan t o m vara av godo och ett bevis på en levande relation men när vi bedriver verbal krigsföring med våra kollegor och omgivning är det mindre önskvärt

Nu tänkte jag sätta det här med ilska som känsla i ett litet annorlunda perspektiv än vi är vana vid kanske. Jag vill nämligen påstås att ilska är inte en känsla. Alla slags explotioner och negativa utfall är uttryck för antingen rädsla, sorg eller frustration. Det är en person som saknar orden för att på ett mer civiliserat sätt kunna förmedla någon av dessa känslor alltså. Det som då sker är att denna försöker undermedvetet framkalla någon av dessa känslor hos motparten för att skapa någon slags mental balans. Den känner sig alltså alltid i ett underläge även om det på ytan kan te sig som om den känner sig i ett överläge. Denna exploderande person skriker egentligen efter förståelse för sin sorg, sin ilska eller sin totala frustration.

När man vet om detta är mitt ständiga råd att, istället för att attackera tillbaka på samma låga krigsförande nivå att försöka möta upp denna litenhet och underlägeskänsla med att försöka förstå. Försök alltid förstå innan ni själva försöker bli förstådda. Det skapar ett lugn hos den attackerande personen och ni får genast en reseonablare nivå att diskutera ifrån. Ni agerar inte då på samma höga adrenalinnivå där de flesta oönskade uttalande äger rum.

Kom också ihåg att ingen lugn välmående och trygg person attackerar någon annan utan anledning.

Så nästa gång du blir attackerad kanske det är dags att testa sin egen balans och ge denna person lite lättnad genom att förstå och bekräfta så att de slipper framkalla sorg, frustration eller rädsla hos dig. Höj dig över den verbala kulsprutan och kom ihåg att det är oftast mer värde i att få till en förändring än att vinna ett krig. Hat har aldrig löst några problem men det har däremot förorsakat många. Var större än konflikten och var saklig utan att involvera personangrepp för dessa kommer vi alltid att ångra på ett eller annat sätt.

Vårda dina relationer och möt andra med så mycket kärlek du kan. Världen behöver kärlek och omvårdnad på alla plan så varför inte börja med vår närmaste omgivning

Lycka till, håll i hatten och njut av fredagsmys och allehanda  härlighet denna soliga fredag. Life is good

Om den skönheten som har ett bestående värde

Love

the beauty in me meets the beauty in you

När den skönheten som bor längst inne i mig möter den skönhet som bor längst inne i någon annan uppstår sann kärlek. Den här andra skönheten är ju egentligen bara ren attraktion. Ibland kan jag bli så mäkta less på det ytliga och glättiga som vi bombarderas av i media. Då vill jag gå längre in och längre ner för att möta människor på ett djupare och mera mänskligt, sinnligt plan där ytan inte är lika påtaglig.

Kanske är det sådana tankar som denna målningen inspirerats ifrån. Lite annorlunda jämfört med mitt vanliga skapande men jag känner att jag behöver utmana mig själv och mitt uttryckssätt för att hålla kreativiteten vid liv.

I love your blog award

När jag får läsa att Vida med bloggen The adventure of life finner inspiration via min blogg och dessutom vill skänka en blog-awad blir jag både inutiglad och stolt förstås. Hon skriver så här om varför hon valde att just min blogg skulle få den här awarden:

Livskrafter -  Ingen överraskning för er som följer mig men den är så sprakande, energirik och fylld med så mycket klokskap att hela jag blir glad.

Tack rara du för visad uppskattning

De bloggar som jag väljer att skicka den här utmärkelsen vidare till är 5 bloggar som jag tycker berikar mig och min vardag på ett eller annat sätt. Jag känner mig stundom lite fullproppad av intryck från alla bloggar men dessa är fortfarande cyber-krypin som jag uppskattar att besöka.

Fotograf Josephine - en blogg med humor, samhällsfunderingar, inredning, underbara foton och härlig inspiration i en skön kombo.

Dum Spiro Spero - En vacker harmonisk och stillsam blogg med tankeväckande reflektioner om livet och allt som hör därtill

Marias hörna - En blogg att inspireras och bli varm i hjärtat av. Vackra bilder med inslag av sådant som ögat och själen blir glad av

Lyckliga praliner - Den här bloggen är som sitt namn. Fylld av lyckliga själsliga praliner som förgyller tillvaron

Kim Kimselius - En mycket välgjord författarblogg som låter oss läsare följa med på de mest härliga och intressanta "resor". Kim delar med sig på ett generöst sätt hur det är att arbeta som den produktiva och skickliga författare hon är. 

Ni som fått utmärkelsen kan välja om ni vill ta emot den i hjärtat eller skicka den vidare via er blogg. Thats up to you. Jag kände bara att jag ville visa min uppskattning.

Ännu en Buddha har fått ett hem på mina målardukar

Med målarduk, penslar, färg, nål, tråd, rost och gamla dikter från hjärtat kan resultat bli så här. Att få släppa taget om konventioner, vardag och måsten och låta sitt uttryck få ta den plats det förtjänar via skapandet och konsten är för mig en ynnest. Jag vet inte vem jag skulle vara utan mina konstnärliga uttryckssätt. 

skuggliv

midnattsgator ekar tomma 
när man vandrar mil efter mil 
utan tilltro till något eller någon 
(kanske främst till sig själv) 
i hjärtats alla tomrum speglas skuggliv 
hjältar och en liten strimma dagsljus 
när alla gått hem står man ensam kvar 
bland romantiska livsdrömmar 
som det livrädda maskrosbarn man är 
sagans hjältar lurar så lätt sig själva 
när rädslan spelar ett spel 
men inget 
inget i världen min vän 
är så tomt som ett förlåt utan mening i 
jag hatar ordet försent 
men ibland är det bara så det är 

Morgonvandring bland kyrkorum, himlavalv och stadens försiktiga uppvaknande

Dagens halvmil blev som vanligt en underbar start på dagen. Det är lite charmigt att vandra precis i gränsen mellan nattens djupa mörker och morgonens stillsamma ljusnande

Att dessutom avnjuta utsikten från Masthuggskyrkan är nästintill magiskt och en känsla av att allt är möjlig infinner sig

Don’t rush:
what is really important
always finds a way of revealing itself
/Paulo Coelho

Händelser ur en alldeles (o)vanlig dag i mitt liv.

Nyss hemkommen till hemmets sköna vrå sitter jag uppkrupen med joggingbrallorna, huvtröjan i värsta Maria Montazami-stilen och skönsockorna på. Har varit en härlig dag med många fina möten. Jag har åter igen haft förmånen att föreläsa för ett gäng underbara, närvarande och härliga människor. Det är sådan kraft i att få möjlighet att förmedla något som jag tror på så starkt som att "Hitta livsglädje i vardagen" Som vanligt tänker jag alldeles innan det är min tur att äntra scenen den här tanken om varför i hela fridens namn jag utsätter mig för detta. Kan förmodligen liknas vid regelrätt scenskräck. Den här känslan byts sedan ut till en tillfredsställelse och en adrenalinkick utan dess like. Jag brukar säga att jag blir hög efter en sådan föreläsning. Hög på adrenalin, medmänsklighet och glädje. Man behöver den här nervositeten för att skapa en skärpa i framträdandet och en laddning i energin. Att jag dessutom fick hålla till i Mölndals Museum uppe i Kvarnbyn var ju en upplevelse i sig. Vilket fantastiskt vackert område att avnjuta. Dit kommer jag definitivt att återkomma

Det händer så mycket i mitt liv just nu och jag kan bara le och åka med på "tåget". Igår ringde t ex Expressen  och frågade om jag kunde berätta om hur jag och min familj hanterade vår skilsmässa osv. Den här journalisten läste tydligen min blogg och hade noterat ett av mina inlägg om skilsmässor. Självklart är det intressant och spännande att få delge våra erfarenheter till andra som är i liknande situationer. Och kan man hjälpa någon annan så är det ju guld. Så igår klev det runt en fotograf här hemma bland kastruller, middagslagning och tända ljus och skildrade vår lilla familj en vanlig måndagskväll i Majorna. Kul om man frågar mig. Men om man frågar våra två yngsta, hemmavarande barn så var de inte lika bekväma med detta. Jaja lite får man offra för konsten :)

Något annat som gör mig glad och lite (läs MYCKET) stolt är när jag läser andras recensioner av min bok. Mitt lilla "hjärteverk" om konsten att vara sig själv och njuta av livet här och nu. Det är ju en sak att den säljs och blivit populär men det är självklart ännu bättre när jag får så underbar respons som jag fått. Gå gärna in HÄR på hennes fina blogg och läs