Förr hade man Jesus nu har vi Facebook

Måste det ändå inte vara så att Facebook är motsatsen till Minfullness. Jag menar, mindfullness handlar ju om att man ska vara exakt där man är och släppa alla tankar på sen, då, om, varför, hur osv. Man ska lära sig att likt ett barn bara göra det man gör och landa i det. Carpe Punctum - Fånga stunden. För att få ut så mycket som möjligt av nuet och livet (eftersom livet ÄR nuet) så tränar man sig i att när man t ex äter ett äpple så känner man smaken, registrerar hur konsistensen känns mot tungan, hur gott det gör för kroppen med alla härliga vitaminer som tillförs kroppen av äpplet och hur sötma och syrlighet utgör en kombination som gör att just detta äpplet smakar så gott i just DIN mun. Man suger ut maximalt av det exakta nuet för att förgylla stunden. Härlig tanke och absolut ett godare äpple

Så till dess eventuella motsats FACEBOOK - här chattar vi, läser vad någon annan gör någon annan stans, vi gillar, checkar in, kommenterar, redovisar och delger hela världen vad vi gör konstant och var vi än befinner oss eftersom vi numera även kan göra detta från våra Iphones och telefoner. Det här resulterar ju onekligen i att vi plockar bort fokus från stunden där vi är. Vi kommer till en cool restaurang och checkar självklart in efter att vi tagit ett kort och förevigat situationen så att alla kan få ta del av att vi varit på detta fantastiska ställe. Vi tycker att det är viktigare att tala om att vi är där än att vara där. Kontentan blir att vi är inte där och då harmoniskt landade i stunden, utan vi har fokus någon annanstans - nämligen på Facebook.

Vi är ju där vår tanke är, så befinner sig tanken någon annanstans än här så missar vi hela magin med just den här stunden. Den här stunden går ju snart över i en annan stund och kommer aldrig igen och något gick förlorat. 

Jag är själv en Facebookare så jag säger verkligen "vi" men det här borde nog ses över en aning från min sida. Jag vill inte leva livet på halvfart och liksom missa själva poängen med stundens magi medan jag förstrött och en aning avtrubbad spanar in någon annans halvtaskiga mobilbilder från Mallorca sommaren -11

Mindfullness - Ja tack

Facebook - Nej tack
  (eller nej nu ljög jag, snarare en reducering av Facbookandet för jag vill ju inte missa nåt intressant för det som händer, händer ju på Fejan som vi brukar säga...eller?!)


Ha det gott härliga du
Kram