Genom att förändra dina tankar kan du förändra ditt liv

Jag vet att det känns som en klyscha och en plattityd utan dess like men det ÄR faktiskt så att vi har en enorm kraft att skapa livet så som vi vill ha det enbart med hjälp av våra egna tankemönster. Det är ju trots allt upplevelsen av våra liv som egentligen ÄR våra liv. 

Jag har inte alltid levt efter den devisen och livsinställning som jag har idag. Så jag vet skillnaden och vinsterna av att ta kommando över tanken istället för att låta tanken ta kommando över mig.

Det är lite det som är sensmoralen och kärnan i filmen "You can heal your life" Ni som inte redan sett den, så kan jag varmt rekommendera att se den nu. Den är både vacker, konkret och inspirerande. Självklart kanske vi inte sympatiserar med allt. Men vi kan ju välja att plocka ur det som känns rätt för oss själva och att ta till oss detta,  och helt resolut lämna resten därhän. Det är alltid av godo att hänga upp oss på det vi tycker om och det vi vill ha mer av i våra liv. Och skita i det vi inte tycker om. Tyvärr gör många av oss tvärtom. Vi hänger upp oss och irriterar oss på det vi INTE tycker om och låter detta påverka oss. Och det som sker då är att vi dessutom minimerar det mentala utrymmet för det vi verkligen tycker om.

Fokusera på det som får dig att växa och må bra. Du kan välja

Som vanligt säger jag, tro inte på mig - prova själv