måndag 28 februari 2011
Me and my drums
Jag är förälskad. Totalt upp över öronen FÖRÄLSKAD i en låt. Så typiskt mig:)
Klicka HÄR, lyssna, njut och dansa dig genom måndagen på skönaste sätt
Tjoho...love :)
söndag 27 februari 2011
Dragning i min utlottning av originaltavlor
Så var det då dags för den stora utlottning av två små originaltavlor.
Jag är jätteglad att så många deltagit. Jag kan meddela att det är sammanlagt 78 personer som deltagit och flera av dessa har två lotter.
Och de lyckliga vinnarna är :
(trumvirvel)
Vinnare nr 1
Yvonne eller Moonrose som hon också kallar sig. Hon har bloggen "Fånga Dagen"
Vinnare nr 2
Ingela med bloggen "Fokus mot framtiden"
Stort grattis till er
lördag 26 februari 2011
The law of attraction
Jag är en sann förespråkare av lagen om attraktion. Det här är en universell lag som är lika existerande som gravitationskraften och fungerar hela tiden vare sig vi tror på den eller ej. Det är många som inte vågar tro på attraktionslagen och som tycker att det är amerikanskt flummeri men jag kan intyga att den är en högst oflummig och fantastisk lag som vi kan ha otroligt stor nytta och hjälp av. Vi KAN faktiskt skapa det liv vi själva vill ha. Det här är inget nytt New Age-trams utan en urgammal lag som alltid exsiterat och som man idag uppmärksammat genom bl a Rhonda Byrnes bok "The Secret" och Louis L Hay´s "You can heal your life"
Det handlar i grunden om att allt är energier som i sin tur attraherar andra saker, händelser, människor mm som vibrerar på samma energinivå. Det här betyder alltså att du kan "dra till dig" i stort sett vad du vill. Du kan skapa exakt det liv du själv vill ha. Vågar du låta bli att prova?!
Börja med att byta ut ”jag tror det när jag ser det” mot ”jag ser det när jag tror det” och styr livet mot det drömliv du förtjänar och vill ha.
Det finns tre grundläggande faktorer när man lär sig använda den här kraftfulla lagen för att manifestera saker som vi vill ha in i våra liv.
Det första är våra tankar. Allt som vi tänker på och ständigt håller i våra sinnen blir en del av vår verklighet. Det här ÄR vår verklighet eftersom det är vår uppfattningsförmåga som skapar den verklighet vi upplever. Tyvärr så låter de flesta av oss negativa tankar husera fritt i sinnet. Hur ändrar vi då på detta? ja, vi behöver börja betrakta våra tankar. Det lättaste sättet att göra det är att lägga märke till hur vi mår. När vi mår bra tänker vi tankar som bekräftar de saker vi vill ha i vårt liv, och sänder positiv manifesterande energi ut i universum. När vi mår dåligt är det en röd flagga om att vi håller oss till tankar som inte är i vårt högsta intresse. Ofta är det en slags omedveten rädlsa som styr detta.
Detta för oss till den andra viktiga faktorn nämligen våra känslor. Känslor som utlöses av tankarna vi tänker just nu är den faktiska energin som ger en avsikt (eller tanke) kraft att manifesteras. Genom att lägga märke till när vi mår dåligt och sedan ändra våra tankar, så börjar vi ändra den allmänna energin omkring oss. När vi blir mer fokuserade på att tänka positiva, välståndsalstrande tankar så ser vi världen runtomkring oss ändras för att passa in i vår nya uppfattning om oss själva. På så vis börjar våra önskningar manifesteras.
Den tredje, sista och kanske mest fantastiska faktorn i attraktionsprocessen är vår förmåga att agera när möjligheten dyker upp. I många fall dyker våra manifestationer upp som möjligheter. Om vi arbetar på att manifestera välstånd kan det hända att en affärsmöjlighet plötsligt erbjuds oss. Om vi agerar utifrån det kommer det gå bra. Om vi låter bli att agera så får vi heller ingenting. Så vi måste vara villiga att agera utifrån vilka möjligheter det än är som läggs framför oss av våra manifestationer. Kom ihåg att ibland är möjligheterna förklädda så vi måste möta livet och möjligheterna med öppna sinnen.
Slutligen, när vi väl har sänt ut våra intentioner i världen måste vi vara tålmodiga och koppla ifrån. Fokusera inte i det oändliga på om det ska funka eller inte, hur lång tid det tar eller andra tvivlande tankar. Den här sortens tänkande förstör arbetet vi redan har gjort och ger tvivlen mer vatten på kvarnen. Å andra sidan låter en tålmodig, avkopplad inställning våra intentioner manifesteras, och ingjuter mera orsak till tillit till processen, vilket gör att saker går ännu snabbare nästa gång.
Är du lite intresserad av huruvida det här fungerar eller ej - testa själv vetja. Ta ett litet steg till att börja med. Men kom ihåg att du kan inte tänka en tanke och känna en helt annan känsla och sedan förvänta dig att det fungerar. För det är alltid känslan som vinner över tanken. Så våga känna det du vill ha. Du har absolut inget att förlora. Jag VET att det fungerar, men i början kan det behövas lite träning för att "tänka och känna rätt" men hey, det kan det väl vara värt?!. Vem får en härlig kondition och en sund kropp utan träning och hur fantastiskt är det inte när man känner att man når sina mål
Lycka Till alla härliga filurer där ute och skicka gärna ett mail om du behöver hjälp på traven eller ett tips på vägen.
Kram till eder alla faderalla
Det handlar i grunden om att allt är energier som i sin tur attraherar andra saker, händelser, människor mm som vibrerar på samma energinivå. Det här betyder alltså att du kan "dra till dig" i stort sett vad du vill. Du kan skapa exakt det liv du själv vill ha. Vågar du låta bli att prova?!
Börja med att byta ut ”jag tror det när jag ser det” mot ”jag ser det när jag tror det” och styr livet mot det drömliv du förtjänar och vill ha.
Det finns tre grundläggande faktorer när man lär sig använda den här kraftfulla lagen för att manifestera saker som vi vill ha in i våra liv.
Det första är våra tankar. Allt som vi tänker på och ständigt håller i våra sinnen blir en del av vår verklighet. Det här ÄR vår verklighet eftersom det är vår uppfattningsförmåga som skapar den verklighet vi upplever. Tyvärr så låter de flesta av oss negativa tankar husera fritt i sinnet. Hur ändrar vi då på detta? ja, vi behöver börja betrakta våra tankar. Det lättaste sättet att göra det är att lägga märke till hur vi mår. När vi mår bra tänker vi tankar som bekräftar de saker vi vill ha i vårt liv, och sänder positiv manifesterande energi ut i universum. När vi mår dåligt är det en röd flagga om att vi håller oss till tankar som inte är i vårt högsta intresse. Ofta är det en slags omedveten rädlsa som styr detta.
Detta för oss till den andra viktiga faktorn nämligen våra känslor. Känslor som utlöses av tankarna vi tänker just nu är den faktiska energin som ger en avsikt (eller tanke) kraft att manifesteras. Genom att lägga märke till när vi mår dåligt och sedan ändra våra tankar, så börjar vi ändra den allmänna energin omkring oss. När vi blir mer fokuserade på att tänka positiva, välståndsalstrande tankar så ser vi världen runtomkring oss ändras för att passa in i vår nya uppfattning om oss själva. På så vis börjar våra önskningar manifesteras.
Den tredje, sista och kanske mest fantastiska faktorn i attraktionsprocessen är vår förmåga att agera när möjligheten dyker upp. I många fall dyker våra manifestationer upp som möjligheter. Om vi arbetar på att manifestera välstånd kan det hända att en affärsmöjlighet plötsligt erbjuds oss. Om vi agerar utifrån det kommer det gå bra. Om vi låter bli att agera så får vi heller ingenting. Så vi måste vara villiga att agera utifrån vilka möjligheter det än är som läggs framför oss av våra manifestationer. Kom ihåg att ibland är möjligheterna förklädda så vi måste möta livet och möjligheterna med öppna sinnen.
Slutligen, när vi väl har sänt ut våra intentioner i världen måste vi vara tålmodiga och koppla ifrån. Fokusera inte i det oändliga på om det ska funka eller inte, hur lång tid det tar eller andra tvivlande tankar. Den här sortens tänkande förstör arbetet vi redan har gjort och ger tvivlen mer vatten på kvarnen. Å andra sidan låter en tålmodig, avkopplad inställning våra intentioner manifesteras, och ingjuter mera orsak till tillit till processen, vilket gör att saker går ännu snabbare nästa gång.
Är du lite intresserad av huruvida det här fungerar eller ej - testa själv vetja. Ta ett litet steg till att börja med. Men kom ihåg att du kan inte tänka en tanke och känna en helt annan känsla och sedan förvänta dig att det fungerar. För det är alltid känslan som vinner över tanken. Så våga känna det du vill ha. Du har absolut inget att förlora. Jag VET att det fungerar, men i början kan det behövas lite träning för att "tänka och känna rätt" men hey, det kan det väl vara värt?!. Vem får en härlig kondition och en sund kropp utan träning och hur fantastiskt är det inte när man känner att man når sina mål
Lycka Till alla härliga filurer där ute och skicka gärna ett mail om du behöver hjälp på traven eller ett tips på vägen.
Kram till eder alla faderalla
onsdag 23 februari 2011
Ibland är lyckan ett par blommiga hallonröda vårskor
Idag har jag träffat en härlig och inspirerande vän och kollega och pratat bort några intressanta timmar. När jag gick därifrån var jag så full av ideer och inspiration att jag bara var tvungen att införskaffa ett par härligt hallonröda, blommiga vårskor som stortrivdes på mina fötter.
Lyckan har så många olika nyanser:)
tisdag 22 februari 2011
Drömmar
Har ni tänkt på att det finns tre olika sorters drömmar i våra liv.
Dem vi växer ifrån
Dem vi ger upp
Och dem vi faktiskt uppnår
Idag tänkte jag att vi skulle kika lite på det här med möjligheten att väcka våra drömmar genom en liten övning.
1. Dela in ett papper i tre kolumner.
2. Kolumn 1: Skriv upp dina drömmar som du har växt ifrån. (Du kommer att le och känna en slags barnslsligt skön glädje när du minns dem.)
3. Kolumn 2: Skriv upp de drömmar som du redan fakstiskt har uppnått.
4. Kolumn 3: Skriv upp du dem du gett upp. Kanske har. de varit för högt ställda, för svåra eller inte fungerat av någon annan anledning. Det kan ju också bero på andras nedvärderande konstateranden och åsikter som gjort att vi en gång gett upp vissa drömmar
5. Från kolumn tre väljer du nu en av drömmarna som legat och vilat. Väck upp den! Fundera nu på hur du ska övervinna det största hindret som är du själv. För det positiva är att det enda du faktiskt kan påverka är dig själv. Så när du flyttar dig ur vägen för dig själv ligger vägen för din dröm öppen.
Låt ingen annan avgöra vad som är bäst för dig. Dina drömmar är DINA och kanske är det dags att låta några av de som legat och grott längst att bli verklighet. Ingenting är omöjligt och det är du som väljer livets nyanser.
Lycka Till
måndag 21 februari 2011
En kväll bland andra kvällar i ett liv bland andra liv
Ikväll ska jag träffa några härligt nyfikna eventuella framtida elever på Akademi Coachstjärnans diplomeringskurser. Det är alltid lika kul att hålla i dessa infoträffar och presentera den kurs jag som gett mig så mycket både som person och som coach. Det är inte svårt att marknadsföra och prata för något man tror på och som man kan stå för till 100%
Sen blir det mys på tu man hand med fina dottern och en go´middag
Livet är stort i all sin lilla enkelhet eller var det tvärtom - livet är enkelt i all sin storhet. Ja det funkar ju vilket som faktiskt. Tror att jag försöker säga att livet är fantastiskt precis som det är här och nu.
Var rädd om Er och stunden
Sen blir det mys på tu man hand med fina dottern och en go´middag
Livet är stort i all sin lilla enkelhet eller var det tvärtom - livet är enkelt i all sin storhet. Ja det funkar ju vilket som faktiskt. Tror att jag försöker säga att livet är fantastiskt precis som det är här och nu.
Var rädd om Er och stunden
söndag 20 februari 2011
Vad gör dig lycklig och harmonisk i vardagen?
Strålande solskensmorgon med hundpromenad i slottskogen till tonerna av morgonystra småfåglar som ropar efter vår. Det är så bedövande vackert med liv och så nära till kärlek om man bara öppnar upp och ser det som finns att avnjuta här och nu. Tänk att det allra bästa här i livet dessutom är gratis. Jag älskar känslan av skönhet. DÅ menar jag den skönhet som automatiskt frambringas hos oss alla ur en harmonisk nukänsla. Den skönhet som laddar om våra batterier när vi utsätter oss för sådant som gör våra själar levnadsglada och våra sinnen fulla av livfull kraft. Här finns så klart ingen mall eftersom vi alla "går igång" på olika saker. Jag älskar mornar över huvud taget. Jag tycker att dagen är som vackrast när den är ny och oanvänd och personligen tycker jag att alla sjusovare missar det bästa med livet. Men det är ju JAG det, som alltid varit uppe med tuppens första galande läten och som gärna möter de första gnistrande strålarna i gryningen med en kopp rykande te ur min fina Buddhakopp.
Vad gör dig lycklig och harmonisk i vardagen ? Funderar du över det ibland och framför allt gör du sånt som du vet ger dig energi ?
torsdag 17 februari 2011
Inspirerande föreläsningsafton i Alingsås den 9/3
Låt måbra-hormonerna dansa loss och ge dig
själv lite vardagslyx! Det är dags att mingla, bubbla och
träffa andra vackra kvinnor.
Välkomna till en Shine On-kväll fylld av inspiration,
eftertanke och livspassion på Sagabiografen i Alingsås
Onsdagen den 9 mars
Pass 1: Kl. 17.00-19.00
Pass 2: Kl. 19.30-21.30
På varje pass föreläser två häftiga kvinnor (se ovan)som kommer
ge dig en riktig energikick inför våren. Här tar du del av
livsklokheter och må-väl-metoder som förgyller
vardagen. Styrkt av kvällen tar du med en skön känsla
hem.
Miniutställningar med bra erbjudanden finns på
plats. I priset ingår även fräscht tilltugg och gott bubbel.
Ge dig själv en helkväll med dina väninnor.
Du anmäler dig till: info@goodinspiration.se
Meddela ditt namn och vilket pass som är aktuellt.
Bekräftelse om plats kommer med vändande mail.
Pris: 250 kr/person. Betalas till bg 472-6543
Begränsat antal platser. Anmäl dig redan idag!
Din anmälan är bindande. Ditt namn finns med på
Shine On’s gästlista vid entrén. Kom gärna 15 minuter
före start.
onsdag 16 februari 2011
Tillåt dig bli lite förvirrad och se vad som händer
När kroppen säger ifrån och man bara kan välja att vara sjuk så är det bara att gilla läget. Feber, ont i halsen, huvudet,ögonen och kroppens alla leder, hosta och totalt slut. Det händer inte ofta med mig men denna gång fick jag så jag teg. Förmodligen kroppen som ville vila lite efter alla flyttbestyr.
Nåväl när man ligger här som ett sjukligt ensamt litet tyckasyndom-paket får man väldigt mycket tid att tänka. En tanke som föddes ur detta är hur ofta vi människor stannar uppe i hjärnan. Hur ofta vi låter intellektet vara mästaren och den som styr hela livsresan istället för att låta känslan ha en mer betydande och framträdande roll. Jag menar inte att alla måste vara "gå på känn-människor" som mig men i alla fall låta hjärtat/känslan samspela med intellektet för en mer personlig och harmonisk balans.
En orsak till att vi inte vågar låta hjärtat vara ledstjärna är rädslan att vara olik alla andra och att passa in på alla möjliga och omöjliga sätt. Vad vi behöver är att ibland bli lite förvirrade i hjärnan för att vara mer i hjärtat och därigenom våga tänka nya och egna tankar.
Att stå i mitt vår kaotiska värld och fortfarande hålla sitt hjärta vidöppet är en stor konst men absolut ingen omöjlighet. Att förbli i sin känslighet och tillit till den goda kraften är något som kräver mycket kärlek, öppenhet men kanske framför allt träning.
Så mitt tips är att utsätta dig för sånt som gör dig en aning förvirrad i hjärnan för att vara mer i hjärtat när du möter livet. Utsätt dig för sådant som egentligen är lite för läskigt för dig eller för något som är totalt annorlunda mot allt du gjort tidigare. Bryt mönster och bjud in nya tankar. Kontentan blir oftast att hjärtat träder in och vägleder dig.
Som vanligt vill jag inte att du ska tro blint på min sanning och på det jag säger utan prova själv och se vad som händer.
Livet är fyllt av helsköna möjligheter och oftast möter vi vår kärlek, våra nya chanser och får de mest oväntade förslag när vi minst anar det. Bara vi vågar leva fullt ut och resa med ospecifiserad biljett.
Lycka Till Sweetie. Du gör skillnad:)
Nåväl när man ligger här som ett sjukligt ensamt litet tyckasyndom-paket får man väldigt mycket tid att tänka. En tanke som föddes ur detta är hur ofta vi människor stannar uppe i hjärnan. Hur ofta vi låter intellektet vara mästaren och den som styr hela livsresan istället för att låta känslan ha en mer betydande och framträdande roll. Jag menar inte att alla måste vara "gå på känn-människor" som mig men i alla fall låta hjärtat/känslan samspela med intellektet för en mer personlig och harmonisk balans.
En orsak till att vi inte vågar låta hjärtat vara ledstjärna är rädslan att vara olik alla andra och att passa in på alla möjliga och omöjliga sätt. Vad vi behöver är att ibland bli lite förvirrade i hjärnan för att vara mer i hjärtat och därigenom våga tänka nya och egna tankar.
Att stå i mitt vår kaotiska värld och fortfarande hålla sitt hjärta vidöppet är en stor konst men absolut ingen omöjlighet. Att förbli i sin känslighet och tillit till den goda kraften är något som kräver mycket kärlek, öppenhet men kanske framför allt träning.
Så mitt tips är att utsätta dig för sånt som gör dig en aning förvirrad i hjärnan för att vara mer i hjärtat när du möter livet. Utsätt dig för sådant som egentligen är lite för läskigt för dig eller för något som är totalt annorlunda mot allt du gjort tidigare. Bryt mönster och bjud in nya tankar. Kontentan blir oftast att hjärtat träder in och vägleder dig.
Som vanligt vill jag inte att du ska tro blint på min sanning och på det jag säger utan prova själv och se vad som händer.
Livet är fyllt av helsköna möjligheter och oftast möter vi vår kärlek, våra nya chanser och får de mest oväntade förslag när vi minst anar det. Bara vi vågar leva fullt ut och resa med ospecifiserad biljett.
Lycka Till Sweetie. Du gör skillnad:)
tisdag 15 februari 2011
Att våga vara rädd
Jag arbetar ju mycket med mental träning, coaching och positivt tänkande. Det här betyder INTE att man förtränger känslor eller smetar över obearbetade känslominnen och rädslor med nya påklistrade positivismer. Det betyder heller inte att man rymmer ifrån det man känner eller kämpar emot rädslan. Ni vet ju själva hur bra det går att måla ny fräsch färg på gammal flagnad husfasad. Inget bra alternativ.
Ett exempel på detta kan jag dela med mig av från mitt eget liv och mina egna upplevelser. Jag har ju, som ni kanske vet, sagt upp mig från en fast tjänst, brutit upp från all trygghet och flyttat till Göteborg. Det här har betytt enormt många tanketimmar och funderingar men kanske mest en otrolig rädsla för det nya. Jag har också fått se många rynkade näsor och ruskade huvuden pga att man liksom "inte gör så". Men JAG gör så. Jag går ditt hjärtat leder mig och nu pekade det hitåt.
Jag ville verkligen ta ett steg ut i det okända. Ändå velades det en hel del eftersom jag var rädd att lämna det invanda och välkända bakom mig och gå rakt ut i det nya okända. Efter 42 år i Dalarna var det dags att kavla upp ärmarna, packa och bege sig till den nya stora staden på västkusten. Att önska förändring men samtidigt paradoxalt nog klamra sig fast vid det gamla. Motsägande och motsträviga inre röster kan störa både nattsömn och dagsnärvaro även om det är de mest förankrade besluten.Det här måste vi helt enkelt stå ut med om vi ska kunna våga skapa en ny önskad tillvaro. Det är ganska omvälvande och besvärligt att dra upp sina rötter och plötsligt försöka hitta den plattform där man kan plantera om sig. Men om man vet vad det handlar om så är det värt att känna det här. Det är mer än utvecklande att våga vara nära sina känslor även om de inte alltid är rosenröda och doftar vanlij.
Så rädd jag varit under den här "resans" gång men jag är inte rädd för min rädsla och jag låter den definitivt inte styra mitt liv och mina val. Jag vågar vara i rädslan och därigenom fråga mig vad det är jag vill med mitt liv, vad vill jag få ut av livsresan, är jag trogen mina värderingar osv osv.
Det är inte farligt att vara rädd en stund i livet. Det skadar oss mer om vi försöker rymma ifrån det vi känner och låter det invanda gamla mönstren vara ledstjärnor. Då får vi aldrig leva det liv vi själva vill och vi är definitivt inte trogna våra värderingar. Ellerhur?!
Så lyssna till dig själv och dina rädslor. Vill de säga dig något du försöker fly undan ? Är du trogen dina värderingar ?
Ha en fin tisdagskväll alla härliga bloggläsare
kram
Ett exempel på detta kan jag dela med mig av från mitt eget liv och mina egna upplevelser. Jag har ju, som ni kanske vet, sagt upp mig från en fast tjänst, brutit upp från all trygghet och flyttat till Göteborg. Det här har betytt enormt många tanketimmar och funderingar men kanske mest en otrolig rädsla för det nya. Jag har också fått se många rynkade näsor och ruskade huvuden pga att man liksom "inte gör så". Men JAG gör så. Jag går ditt hjärtat leder mig och nu pekade det hitåt.
Jag ville verkligen ta ett steg ut i det okända. Ändå velades det en hel del eftersom jag var rädd att lämna det invanda och välkända bakom mig och gå rakt ut i det nya okända. Efter 42 år i Dalarna var det dags att kavla upp ärmarna, packa och bege sig till den nya stora staden på västkusten. Att önska förändring men samtidigt paradoxalt nog klamra sig fast vid det gamla. Motsägande och motsträviga inre röster kan störa både nattsömn och dagsnärvaro även om det är de mest förankrade besluten.Det här måste vi helt enkelt stå ut med om vi ska kunna våga skapa en ny önskad tillvaro. Det är ganska omvälvande och besvärligt att dra upp sina rötter och plötsligt försöka hitta den plattform där man kan plantera om sig. Men om man vet vad det handlar om så är det värt att känna det här. Det är mer än utvecklande att våga vara nära sina känslor även om de inte alltid är rosenröda och doftar vanlij.
Så rädd jag varit under den här "resans" gång men jag är inte rädd för min rädsla och jag låter den definitivt inte styra mitt liv och mina val. Jag vågar vara i rädslan och därigenom fråga mig vad det är jag vill med mitt liv, vad vill jag få ut av livsresan, är jag trogen mina värderingar osv osv.
Det är inte farligt att vara rädd en stund i livet. Det skadar oss mer om vi försöker rymma ifrån det vi känner och låter det invanda gamla mönstren vara ledstjärnor. Då får vi aldrig leva det liv vi själva vill och vi är definitivt inte trogna våra värderingar. Ellerhur?!
Så lyssna till dig själv och dina rädslor. Vill de säga dig något du försöker fly undan ? Är du trogen dina värderingar ?
Ha en fin tisdagskväll alla härliga bloggläsare
kram
Ibland behöver mina dikter en tavla att landa i
Modet att våga bryta upp, förändra och kasta sig rakt ut mitt i livet är något jag jobbat med på sista tiden. Ur detta föddes den här dikten med tillhörande målning. Det här är alltså ett av mina sätt att bearbeta och våga stanna i känslan även när den skaver
det är livet, jag vet
det vilar så många farväl intill det stora stirrande trädet utanför mitt sovrumsfönster nu. jag borde nog putsa det, jag vet. jag borde så mycket men vill inte frysa längre. orkar inte vara kylan så nära. jag hittar inte hem i min vilsenhet då.
hittar inte hem till avklädda sorgers ärlighet och till den som ropar mig genom livet. jag måste läka mina sår och följa längtans viskande symbaler i skymningen. det finns inget annat så det är mitt val nu. mitt överjävligt nakna val när allt annat står still.
det handlar om några futtiga skrivna rader ur evigheten. men här i utkanten av så många förlorade dagar faller mörkret rätt tidigt nu och min lilla stad gör så gott den kan. det gör jag också tro mig.
nu jag vill blöda mig sann och älska mig själv tills morgonen är ny och hemtam. känna utan frågor och utan sprucken fruktan. rädslan för livet har jag lämnat sedan länge men himlen faller fortfarande utanför mitt fönster ibland
ibland när ensamheten får vindarna att sjunga våra sånger
det är livet, jag vet
söndag 13 februari 2011
Hjärtliga dagar i livet
Nu är ju jag inte ett fan av kommersiella jippon som försöker få oss konsumenter att blint konsumera mera och bli materialister som finner lycka i saker, prylar, stålar, pengar och andra döda ting. Men "Alla Hjärtans Dag" har ju dock ett vackert syfte och en skön tanke. Vi borde ha fler dagar med kärleken som tema. Vi behöver ju inte handla oss fattiga bara för att leva i kärlekens tecken. Ellerhur?!
Så idag är en fantastiskt möjlighet och tillfälle att lägga i ännu en extra växel som är en aning kärleksfullt rosa-skimrande och varmt omtänksam.
Hey, vad har vi att förlora på att bry oss om varandra liksom?
Gör världen kärleksfullare och börja idag. Att förändra världen handlar inte om stordåd, det handlar om att ta det första lilla steget. Ingen kan göra allt men alla kan göra något. Så bestäm dig för att vara extra bemötande, håll upp extra många dörrar, fråga om du kan hjälpa någon, kramas innerligt och kyss en hjärtevän med passion, le mot den du möter och berätta för kassörskan på Åhlens att hennes frisyr är kanonsnygg. Gör någons dag.
Vill också passa på att bjuda på en av mina gamla kärleksdikter en dag som denna.
en längtan till daggfuktig glänta
där månstrålar dansar
och stjärnorna speglar min känsla
med vinden dansande i utslaget hår
och barfota fötter mot kraftfull jord
bär jag nakna sanningar i en korg
av glädje ger jag mig allt jag behöver
för i mig bor du och i oss finns livet
så kom låt oss dansa oss in
i evighetslånga ögonblick av kärlek
/Emma
Så gå nu ut i din dag och var det du vill att världen ska bestå av.
L O V E
lördag 12 februari 2011
Hög på vänlighet, medmänskligt bemötande och på Göteborg
Idag känner jag mig hög. Hög på Göteborg som livsplats och på livet och människorna däri. Morgonen bjöd på gnistrande, kall och tyst morgonpromenad i slottsskogen med endast fågelkvitter som ackompanjemang. En försiktigt rosa/gul gryning smekte husfasaderna en bit bort. Mötte en söt liten farbror som stannade och pratade med mig och min Svante the Boy om livets skönheter och små förtretligheter. Han sa att vi får nog en underbart vacker dag och jag tror jag kan hålla med honom. Jag älskar små trevliga göteborgsklingande farbröder på morgonpromenad.
En annan sak som gör mig förälskad i den här stan är människorna över lag. Ta till exempel gårdagens expedit på Elgiganten. Han bemötte oss med en sån värme, omtanke, medmänsklighet och jäkligt mycket glimt i ögat. Ett möte som gjorde mig själavarm och hoppfull om mänsklighetens framtid. Tänk om vi alla mötte varandra med den energin, då skulle det se annorlunda ut i världen kan jag meddela.
En annan energihöjare var den unga tjejen som jag mötte i mitt nya kvarter härom kvällen. En glad, direkt och närvarande ung västkustdam som älskade hundar och som blev förälskad i min Svante. Hon sa sig bli varm av mitt dalmål och hon önskade mig varmt välkommen till Göteborg.
Nåväl, jag är innerligt tacksam för att det finns sådana sköna glädjespridare runt omkring oss som tar sig tid att stanna och prata en stund och dela några minuter med en medmänniska. Jag tror på vänlighet och jag tror på människan.
Nu ska jag ge mig vidare in i min sköna, solglittrande dag och äga den. För det är ju bättre att äga dagen än att låta dagen äga mig.
Ha det bäst och säg JA till livet:)
onsdag 9 februari 2011
UTLOTTNING AV KONST
Nej nu har det varit för lite aktivitet från min sida här på bloggen så nu tänkte jag lotta ut två små inramade originalmålningar. De är handmålade på handgjort papper och finns i endast 1 ex. Min tanke med dessa glädjeänglar är att de ska vara en påminnelse i vardagen om att vi är helt fantastiska precis som vi är. I grund och botten så vet vi redan det från början men efter hand glömmer vi så lätt det.
Känner du att du är lite sugen på en liten tavla till dig själv eller kanske ge bort till en älskad vän så lämnar du en bara kommentar till det här inlägget för att få en röst. Om du dessutom länkar hit från din blogg så har du två chanser att vinna en tavla. Det går också bra att skicka ett mail om du inte har någon blogg eller inte har möjlighet att kommentera. Mailadressen är emma@livskrafteremma.com
Jag kommer att dra de två vinnarna den 28/2
Lycka Till
Känner du att du är lite sugen på en liten tavla till dig själv eller kanske ge bort till en älskad vän så lämnar du en bara kommentar till det här inlägget för att få en röst. Om du dessutom länkar hit från din blogg så har du två chanser att vinna en tavla. Det går också bra att skicka ett mail om du inte har någon blogg eller inte har möjlighet att kommentera. Mailadressen är emma@livskrafteremma.com
Jag kommer att dra de två vinnarna den 28/2
Lycka Till
tisdag 8 februari 2011
God morgon och välkommen sköna onsdag
Av alla härliga och fantastiskt utvecklande böcker i genren "självhjälpsböcker" är nog ändå Barbara Bergers böcker de allra bästa enligt mig och mitt tycke. Jag återkommer till dem med jämna mellanrum och jag tipsar ofta mina klienter att läsa dessa lättlästa, konstruktiva och härligt inspirerande böcker.
Två citat ur boken "Är du lycklig nu" som jag vill dela med mig är :
"Och våra tankar är inget annat än tolkningar av det som händer. de är inte den faktiskt händelsen utan bara våt tolkning. Och det är vår tolkning som vi lever. Hur ofta upplever vi en upplevelse direkt och oförfalskat, utan de filter som våra tankar och åsikter utgör ?"
"Vi intalar oss själva att en händelse är det ena eller det andra och att det är något hotfullt, farligt eller livshotande - sen upplever vi just det. Men händelsen är bara en händelse och har inget inneboende värde eller någon värdering i sig. Och det gäller för alla händelser även för döden. Om det är första gången du råkar ut för den här tanken är det förmodligen lite skrämmande och svår att ta till sig eftersom det är en så radikalt annorlunda inställning mot det vi lärt oss tidigare"
En annan sak som gör mig inutiglad är Buddha statyer av olika sak. När man dessutom har en söt liten dotter som köper en limegrön sprudlande glad buddha till sin mamma är lyckan total. Den ska bo i mitt nya fina sovrum.
Här kan man ana vårens försiktiga antågande. Solen smyger sig upp över horisonten och snön smälter undan och lämnar plats för det spirande gröna att göra entre. Jag tänker inte låtsas om att väderprognosen säger att torsdagen tänker bjuda på snö. Nåväl det finns väl kläder för allt :)
...och du...det finns bara en plats där du kan vara lycklig och det är här och NU
fredag 4 februari 2011
Tankar är skapande
Fredag och ännu en dag i västkustens pärla. Det tar tid att "komma hem" vid ett nytt ställe. Att hitta sina vägar, favoritställen och framför allt att ladda ner sina egna energier i sitt nya hem. Jag tycker dock redan att allt känns helt naturligt och fantastiskt spännande. Jag kommer att trivas här. Kanske har det att göra med att jag väljer att se och känna det jag vill. Det handlar nog som vanligt om tankens kraft och vad jag upplever genom detta. Min tankar och upplevelser om en ny plats handlar ju oftast mer om mig än om själva platsen. Min upplevelse av det jag ser blir min verklighet och min sanning. Jag ser med nyfikna ögon på det som berikar.
Tankar är skapande. Varje tanke jag väljer att tänka skapar ett minne i mina celler
och därigenom en stämning inuti mig.
Mina tankar styr alltså mitt seende. Tankar av hopplöshet skapar en hopplös värld och tankar av hopp skapar en hoppfull värld. Samma gäller även för dig:)
Tänk om det är så att vår "yttre verklighet" faktiskt är en spegel av vår "inre verklighet"
Det här kan ju låta som flummeri eller att man inte är en realist eller nödvändig kritiker. Kanhända ligger det en sanning i det för någon men för mig är det det enda sättet att leva. Jag har så mycket att vinna på att välja glädje och att välja nyfikenhet utan att döma eller fördömma.
Nu tränger solen fram över takåsarna och det doftar nästan lite svagt av vår. Lyckohormonerna vaknar till liv och jag känner mig så gnistrande levande.
Idag blir det nog en inspirationsrunda på stan´ för att sedan måla lite ikväll. Min kreativitetsnerv skriker efter att få uttrycka, skapa och måla allt jag känner och upplever just nu
LIVET ÄR FANTASTISKT
Var rädd om Er och njut av denna stund - här och nu
love
tisdag 1 februari 2011
En onsdag i Göteborg
Att flytta är spännande, kul, utvecklande och otroligt jobbigt. Ryggen värker, benen är stumma och man är helt totalt slut och drenerad på allt vad energi heter. Nåja det blir bra bara man känner att det börjar likna ett hem och det gör det snart här på en gata i stadsdelen Majorna i den vackra kuststaden Göteborg.
Än är det inte direkt fotovänlig miljö men jag bjuder gärna på en bild av vår fantastiskt vackra tapet i sovrummet. Känns nästan som en gammal salongstapet i en gammal herrgård någonstans. Det kommer att bli så härligt när det blir klart och vi känner oss installerade.
Min nya lampa kommer att passa som en smäck till den ljuvliga tapeten. Eller vad tror ni ?
Än är det inte direkt fotovänlig miljö här hemma men jag bjuder gärna på en bild av vår fantastiskt vackra tapet i sovrummet. Känns nästan som en gammal salongstapet i en gammal herrgård någonstans. Det kommer att bli så härligt när det blir klart och vi känner oss installerade.
Svante låter hälsa att det är både spännande och läskigt att gå från dalmas till en go´göteborgare
Hoppas ni har en helt fantastisk dag och att ni tar hand om er.
kram på er
Än är det inte direkt fotovänlig miljö men jag bjuder gärna på en bild av vår fantastiskt vackra tapet i sovrummet. Känns nästan som en gammal salongstapet i en gammal herrgård någonstans. Det kommer att bli så härligt när det blir klart och vi känner oss installerade.
Min nya lampa kommer att passa som en smäck till den ljuvliga tapeten. Eller vad tror ni ?
Än är det inte direkt fotovänlig miljö här hemma men jag bjuder gärna på en bild av vår fantastiskt vackra tapet i sovrummet. Känns nästan som en gammal salongstapet i en gammal herrgård någonstans. Det kommer att bli så härligt när det blir klart och vi känner oss installerade.
Svante låter hälsa att det är både spännande och läskigt att gå från dalmas till en go´göteborgare
Hoppas ni har en helt fantastisk dag och att ni tar hand om er.
kram på er
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
INSPIRATIONSHELG
Tillhör du också en av oss som levt upp till andras förväntningar gång på gång. Trots att det ibland inte alls legat i linje med Din...
-
Jag har levt efter attraktionslagen efter bästa förmåga en längre tid nu och den fungerar för mig. Det är nog en av de i särklass coolas...
-
Tillhör du också en av oss som levt upp till andras förväntningar gång på gång. Trots att det ibland inte alls legat i linje med Din...